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肥胖患者常见体重控制膳食方法、各类食物GI分类.pdfVIP

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  • 2026-05-31 发布于河南
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肥胖患者常见体重控制膳食方法、各类食物GI分类.pdf

    附录A

    代谢性疾病每日食物种类和摄入量推荐

    1800~2000kcal

    谷薯类（g）250~400

    大豆类（g）15~25

    蔬菜类（g）500

    水果类（g）200~350

    膳食纤维（g）25~40

    畜禽肉类（瘦）（g）70

    蛋类（g）

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