原创力文档（技术规范标准）中医治未病科秋季养
生技术操作规范
总则宜甘润温养忌辛燥伤阴饮膳正要云秋气燥宜食麻以润其燥推荐食用百合银耳雪梨蜂蜜芝麻山药杏仁等甘润生津之品少食辣椒花椒烧烤油炸等辛温燥烈食物避免耗伤肺阴体质分型饮食方案阴虚质重点滋阴润肺推荐银耳百合羹银耳百合冰糖文火炖小时雪梨川贝雪梨个川贝冰
一、体质辨识与秋季养生原则
中医治未病科秋季养生技术需以体质辨识为基础，
结合《黄帝内经·素问·四气调神大论》“秋
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