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初中期末游泳资格考试题及答案

一、选择题（总分：30分）

1.游泳前进行热身运动的主要目的是什么？

答案：防止肌肉拉伤和抽筋，提高身体协调性。

2.在蛙泳蹬腿技术中，正确的动作要领是“蹬夹腿”，其中“蹬”与“夹”的关系是？

答案：蹬腿与夹腿动作紧密相连，蹬腿结束时小腿和脚掌向内做“蹬夹”动作。

3.自由泳（爬泳）的呼吸节奏通常是？

答案：划水一次，呼吸一次（或两臂各划一次，呼吸一次）。

4.仰泳比赛中，运动员的身体姿势和面部位置要求是？

答案：身体俯卧在水中，面部始终朝上，背部应始终浸入水中。

5.游泳时腿部抽筋（如小腿抽筋）的正确处理方法是？

答案：保持冷静，立即停止游动，抓住脚趾向身体方向拉伸，缓解后缓慢游向岸边。

6.游泳比赛中，运动员在转身时必须遵守的规则是？

答案：运动员身体的任何部位必须触壁。

7.裁判员发出“各就位”信号后，运动员在出发台（或池边）未做好出发准备，抢跑犯规将受到什么处罚？

答案：取消该次比赛资格。

8.在水中遇到他人溺水时，未成年人应采取的首要措施是？

答案：大声呼救，寻求成人帮助，切勿盲目下水施救。

9.游泳时，为了保护眼睛和防止水进入鼻腔，应佩戴什么装备？

答案：泳镜和泳帽。

10.蛙泳划臂动作中，手向后划水时，前臂和手应处于什么位置？

答案：高肘抱水（或高肘姿势）。