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研究报告

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贵州师范大学心理与教育研究方法心理健康教育考研专业课复

第一章心理健康教育概述

1.心理健康教育的定义与意义

心理健康教育是一种旨在促进个体心理健康、提高心理素质、培养健全人格的教育活动。它通过有计划、有组织、有目的地对个体进行心理知识传授、心理技能训练和心理素质培养，帮助个体正确认识自我，增强心理承受能力，提高应对生活压力的能力。心理健康教育不仅关注个体的心理健康状况，还关注个体的心理发展过程，旨在培养个体积极乐观的人生态度，促进个体全面发展。

心理健康教育的意义在于，它有助于个体形成正确的心理健康观念，提高心理自我保健能力，预防和减少心理问题的