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小学体育跳绳技巧题库及答案

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

下列关于跳绳预备姿势的描述，正确的是？

A.预备姿势应为双脚并拢、膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌

B.预备姿势应踮脚站立、膝盖完全伸直

C.预备姿势应双手叉腰、双脚分开与肩同宽

D.预备姿势应单脚站立、绳子放在身前

答案：A

解析：正确选项A的依据是跳绳预备姿势需要保留缓冲空间，重心稳定才能顺利起跳；B选项膝盖完全伸直没有缓冲，起跳落地时容易损伤关节；C选项双手叉腰无法握绳甩动，不符合预备要求；D选项单脚站立重心不稳，容易摔倒。

跳绳时握绳的正确位置是？

A.握住绳柄的末端位置

B.握住绳柄和绳身的衔接位置