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2026年个人健康管理与疾病预防知识题库

一、单选题（每题2分，共20题）

说明：以下题目均为单项选择题，请选择最符合题意的选项。

1.在某社区开展高血压管理项目时，最有效的干预措施是？

A.仅定期测量血压

B.结合生活方式指导和药物治疗

C.仅宣传高血压危害

D.仅要求患者减少盐摄入

2.糖尿病前期患者的主要干预目标是什么？

A.立即开始使用降糖药

B.增加运动量，控制体重

C.仅定期监测血糖

D.避免所有甜食

3.针对老年人骨质疏松的预防，以下哪项措施最为关键？

A.摄入高钙饮食

B.定期进行骨密度检查

C.频繁使用抗骨质疏松药物

D.避免户外活动以减少摔倒风险

4.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行家庭氧疗时，正确的氧流量通常是多少？

A.5-10L/min

B.1-2L/min

C.3-5L/min

D.10-15L/min

5.乳腺癌筛查的主要方法是什么？

A.仅依赖肿瘤标志物检测

B.结合乳腺X线摄影（钼靶）和临床触诊

C.仅进行乳腺自检

D.仅定期进行超声检查

6.预防结直肠癌的有效措施包括哪些？

A.仅避免高脂肪饮食

B.结合膳食纤维摄入和定期筛查

C.仅依赖药物预防

D.仅减少红肉食用

7.失眠患者进行认知行为疗法（CBT-I）时，核心干预内容包