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滑雪教练双板转弯题库及答案

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

双板基础转弯的核心发力部位是？

A.上肢肩部和手臂

B.核心肌群配合下肢关节

C.脚踝单独发力

D.腰部单独扭转发力

答案：B

解析：双板转弯的发力逻辑是核心稳定的前提下，通过髋、膝、踝三个下肢关节的协同施压完成转向，上肢仅起到维持平衡的作用，单独靠脚踝或腰部发力会破坏身体平衡，容易出现摔倒、动作变形等问题，因此B选项正确，其余选项错误。

犁式转弯最适合的练习场景是？

A.高级道陡坡

B.初级道缓坡入门阶段

C.专业竞速比赛

D.粉雪野雪区域

答案：B

解析：犁式转弯是双板转弯的入门技术，动作难度低、控