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养生调理师理论考核试题.doc

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    养生调理师理论考核试题

    一、单选题（每题2分，共30分）

    1.以下哪种食物富含维生素C？

    A.苹果

    B.香蕉

    C.橙子

    D.葡萄

    答案：C

    解析：橙子是富含维生素C的典型水果，维生素C具有抗氧化等多种生理功能。苹果富含果胶等；香蕉富含钾等；葡萄富含多种营养成分，但维生素C含量不如橙子高。

    2.人体经络系统中，被称为“阳脉之海”的是？

    A.督脉

    B.任脉

    C.冲脉

    D.带脉

    答案：A

    解析：督脉行于背部正中，多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳气，故称为“阳脉之海”。任脉为“阴脉之海”；冲脉为“十二经脉之海”等。

    3.以下哪种运动方式最适合老年人养生？

    A.马

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