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健康素养：中国公民健康素养66条解读每个人是自己健康的第一责任人科学认知·健康生活

目录|CONTENTS01认知篇：什么是健康素养了解健康素养的定义、内涵及其重要性，建立正确的健康认知基础。02核心篇：健康素养66条详解深度解析健康素养66条核心内容，涵盖基本健康知识与技能要点。03实践篇：如何提升健康素养探讨将健康知识转化为日常行为的方法，掌握科学的健康生活方式。04展望篇：迈向健康中国结合健康中国战略，展望全民健康素养提升的未来愿景与发展方向。

01认知篇：什么是健康素养了解健康素养的定义、重要性及现状，是提升全民健康水平的第一步。HealthLiteracy

健康素养的核心定义健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。获取信息AccessInformation理解信息UnderstandInformation运用信息ApplyInformation“从知识到行动的转化，是健康素养的核心价值。”

为什么提升健康素养至关重要？维护个人健康的基础是个人健康管理的核心能力，帮助我们更好地识别健康风险，做出科学的生活决策。降低疾病风险的关键有助于预防慢性病和传染病，通过建立良好的卫生习惯和生活方式，主动规避健康威胁。实现健康中国的基石是提升全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施，支撑国家公共卫生体系