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少儿跑酷实战应用试题

一、选择题（每题5分，共25分）

1.在跑酷过程中，遇到较高的障碍物时，以下哪种方法比较合适？

A.直接跳过去

B.寻找旁边的辅助道具帮助跨越

C.尝试攀爬上去

2.跑酷时确保安全最重要的是？

A.快速到达终点

B.做出炫酷动作

C.提前观察环境

3.当在狭窄通道跑酷时，应该？

A.快速奔跑不管不顾

B.小心谨慎，注意周围墙壁和障碍物

C.加速冲刺，争取最短时间通过

4.以下哪种是跑酷中常用的落地缓冲技巧？

A.双脚同时落地

B.单脚先落地，然后顺势缓冲

C.直接趴着落地

5.如果前方有多个连续的小障碍物，应该？

A.一口气冲过去

B.逐个依次跨越

C.观察后选择合适路线跳跃

二、填空题（每题5分，共25分）

1.跑酷时要时刻注意保持身体的（）。

2.遇到坡度较大的斜坡时，可以采用（）的方式通过。

3.选择合适的（）对于跑酷成功很关键。

4.在跑酷过程中，如果感觉体力不支，应该适当（）。

5.良好的（）能帮助我们更好地预判跑酷路线上的情况。

三、简答题（每题10分，共50分）

1.请简述跑酷前需要做哪些准备工作。

2.当遇到突发的危险状况，比如前方突然出现大坑，应该如何应对？

3.说一说如何在跑酷中提高自己的速度和敏捷性。

4.跑酷时如何利用周围的环境来设置自己的路线？

5.举例说明在跑