《篮球原地运球练习》教案 2025-2026学年人教体育版三年级体育下册.docVIP

《篮球原地运球练习》教案2025-2026学年人教体育版三年级体育下册

一、单项选择题(总共10题，每题2分)

1.篮球原地运球时，手指应自然分开，掌心（）。

A.触球B.空出C.部分触球D.随意

2.原地高运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫（）。

A.高运球B.低运球C.平运球D.中运球

3.篮球原地运球时，肘关节要（）。

A.外展B.内收C.伸直D.放松

4.以下哪种不是篮球原地运球的常见错误动作（）。

A.低头看球B.掌心触球C.手指拨球D.运球时手腕僵硬

5.原地低运球时，主要以（）用力为主。

A.手指B.手腕C.手臂D.肩部

6.篮球原地运球时，球反弹的高度一般在运球者（）位置为宜。

A.膝盖B.腰部C.胸部D.肩部

7.原地运球时，球的落点应在身体（）。

A.正前方B.侧前方C.侧后方D.斜后方

8.进行篮球原地运球练习时，每组运球次数一般控制在（）。

A.10-20次B.20-30次C.30-50次D.50-80次

9.篮球原地运球时，身体重心应（）。

A.抬高B.降低C.忽高忽低D.平稳

10.以下哪种说法有助