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老年人假牙的护理（清洁+定期更换）

清晨的社区楼下，张阿姨端着一碗小米粥坐在石凳上，夹起一筷子腌萝卜却停在半空——假牙缝里卡了昨天的青菜渣，嚼的时候磨得牙龈生疼。旁边的李爷爷凑过来：“我那假牙也这样，昨天吃红烧肉，油都渗进基托里，现在一戴就一股怪味。”这样的场景，在每个有老人的社区里都不新鲜。假牙，这个帮老年人“重新找回吃饭乐趣”的小物件，却常常因为“护理不到位”变成“痛苦的源头”。今天咱们就好好聊聊：假牙不是“摘戴工具”，是得像“第二副牙齿”一样精心伺候的“晚年伙伴”。

一、现状分析：假牙是“刚需”，但护理是“盲区”

1.老年人的“缺牙困境”与假牙的普及

楼下的王奶奶总说：“人老了，牙比头发掉得还快。”这话不假——据相关口腔健康调查，我国65岁以上老年人中，超过六成存在不同程度的缺牙问题：有的是虫牙烂没了，有的是牙周病掉了，还有的是年纪大了自然脱落。缺牙不仅影响吃饭（比如咬不动苹果、嚼不烂肉），还会导致面部凹陷（显得更老）、说话漏风（比如“吃”说成“疵”），甚至影响消化（没嚼碎的食物加重胃负担）。

于是，假牙成了很多老人的“救星”。目前常见的假牙分三类：

-活动义齿（能摘下来的“活牙”）：比如全口假牙或局部假牙，靠基托（假牙的“底座”）贴在牙龈上，用卡环（勾住真牙的小钩子）固定，优点是便宜、能摘戴清洁，缺点是刚开始戴会有异物感；

-固定义齿（粘在牙上的“死牙”）：比如“烤瓷