中医体质养生—湿热.pptVIP

中医体质养生可以保身,可以全生;什么是体质？源于父母体质易感性;体质的特点体质决;错！虽然每个人的体质都具;怎样辨体质？医生1;2闻——听声音：语音低微，;自己——1、填表（根据自己近;体质的形成与哪些因素有关？;由此可见体质对我们的健康有重要;湿热体质养生;对于湿热体质的人来讲，湿热停留;湿热的特征表现总体特征：湿热内;造成湿热的原因？1、嗜烟嗜酒：;无标题;湿热体质的养生方法一、饮食调养;忌：1、不能暴饮暴食，尤其;药膳：选择具有清热;薏苡仁土茯苓性味：甘淡，凉（平;性味：苦辛，微寒。归经：归脾、;霸王花;马齿苋性味：酸；性寒。归经：;山楂性味：酸甘、微温。归经：;药膳举例：1.土茯苓龟汤【原;2.山楂降脂饮【原料】鲜山楂3;3.车前草猪小肚汤【原料】新鲜;4.四仁豆粥【原料】薏苡;二、生活起居调养1;三、运动调养;四、心理调养1、湿;五、中医保健方法1.穴位按;2.拔罐拔罐具有拔毒泄;3.刮痧刮痧就是;4.蒸汽浴蒸汽浴是一种;5.腹针腹针疗法是在;谢谢大家！ThankYou！