2026年新版健康诗词大赛题库及答案.docx

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2026年新版健康诗词大赛题库及答案

一、选择题(共20题,每题2分)

1.陆游《养生》诗中“黍醅新压野鸡肥,茆店酣歌送落晖”涉及哪种传统饮食养生理念?

A.冬补膏方

B.应季尝鲜

C.药食同源

D.少食多餐

答案:B(“黍醅新压”“野鸡肥”体现秋季谷物成熟、禽肉肥美的应季饮食特点)

2.白居易《自觉》“粥美尝新米,袍温换故绵”中,“粥美”符合中医哪项养生原则?

A.春夏养阳

B.以柔养脏

C.怒伤肝

D.久坐伤肉

答案:B(粥为流质,易消化,中医认为“糜粥自养”可滋养脾胃,属“以柔养脏”)

3.苏轼《浣溪沙》“雪沫乳花浮午盏

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