血糖高健康宣教.pptx

INTRAVENOUSFLUIDS主讲人：PPT时间：月日血糖高健康宣教

-饮食管理生活习惯运动与监测药物治疗心理调适紧急情况处理特殊情况处理其他注意事项旅行与度假目录文化与信仰特殊人群的关注未来展望与科研

1饮食管理

饮食管理蔬菜摄入每日500克蔬菜，至少3种不同颜色品种，深色蔬菜占一半；烹饪宜选白灼、水煮、凉拌等少油方式水果选择血糖控制稳定后可少量食用低糖水果(如柚子、苹果、樱桃等)，每次100克，避免高糖水果(如荔枝、榴莲等)饮食限制每日油脂不超过25克，盐不超过5克；坚果摄入控制在25克以内；避免烟熏、腌制、烧烤类食品主食控制每日定时定量进餐，主食粗细搭配，全谷物及杂豆占每日主食量的