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孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识（2024）科学补养，守护母婴健康

目录第一章第二章第三章微量营养素补充的重要性叶酸补充指南铁补充指南

目录第四章第五章第六章钙和维生素D补充指南补充剂选择策略整体实施建议

微量营养素补充的重要性1.

母婴健康基础作用微量营养素如叶酸、锌和碘是胎儿细胞分裂和器官形成的必需物质，叶酸参与DNA合成，锌影响胚胎着床和分化，碘对甲状腺激素合成至关重要，共同保障胎儿早期发育的生物学基础。胚胎发育支持维生素B族（如B6、B12）帮助调节母体同型半胱氨酸水平，降低妊娠期高血压风险；维生素D和钙协同维持骨骼健康，预防孕妇骨质疏松和妊娠相关骨量流失。母体代谢调节铁、维生素C