如何做好更年期女性的夏季调护.pptx

2026/06/18更年期女性夏季调护汇报人：健康科普中心

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更年期与夏季：双重挑战01

更年期的生理特征卵巢功能衰退?雌激素分泌逐渐减少?月经周期紊乱直至停经内分泌失调?下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱?引发多种症状自主神经功能紊乱?血管舒缩功能不稳定?出现潮热、出汗等表现潮热汗出突发性面部潮红、发热伴出汗，夜间明显，影响睡眠质量，常伴心悸失眠情绪波动情绪控制能力下降，易出现易怒、焦虑、抑郁等心理症状，注意力难以