原创力文档续念合班第4课
老师：好，咱们开始吧，今天咱们还是实证交流，大家继续谈。
你说。
：晚上好。我在实证中气机很强，经常形成漩涡，有很强的
吸力，偶尔形成气团或者是气珠，但都不能持久。同时觉察到自己因
为过于紧张，下坐以后左手和右臂都有酸痛感，近期调整以后上座因
为又太松了，很容易走神或者是昏沉。老师课上讲气流不能形成气团
或者气珠，是因为选择性思维频率高导致的，或者说是没有入静。所
以，在每次上座前都会大量运动，但还是没能突破，想请问老师有什
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