有氧训练基础知识考核测试卷及答案.docxVIP

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  • 2026-06-21 发布于广西
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有氧训练基础知识考核测试卷及答案.docx

有氧训练基础知识考核测试卷及答案

姓名:[填空题]*

_________________________________

科室:[填空题]*

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工号:[填空题]*

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一、单项选择题(共10题,各5分)

1.?下列运动中,属于典型中低强度持续有氧训练的是()[单选题]*

A.100米冲刺跑

B.平板支撑

C.匀速慢跑(正确答案)

D.大重量深蹲

2.?有氧运动主要供能系统是()[单选题]*

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧

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