运动扭伤擦伤应急处理方法--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容01PARTONE一、认识运动扭伤擦伤02PARTTWO二、扭伤应急处理03PARTTHREE三、擦伤应急处理04PARTFOUR四、预防措施

PART01一、认识运动扭伤擦伤校园安全教育第一课

扭伤的定义简单解释扭伤是指关节部位突然受到外力的作用，导致关节周围的韧带、肌腱等软组织发生损伤。比如跑步时不小心崴脚，就可能造成脚踝关节的扭伤。常见部位最容易发生扭伤的部位有脚踝、手腕、膝盖等。这些部位在运动中活动频繁，而且承受的力量较大，所以更容易受伤。表现症状扭伤后，受伤部位会出现疼痛、肿胀，有时候还会出现淤血，关节活动也会受到限制，比如扭伤脚踝后就不能正常走路。

擦伤的定义简单解释擦伤是皮肤表面与粗糙物体摩擦后，表皮受损的情况。比如在跑步时摔倒，膝盖、手掌等部位与地面摩擦，就会造成擦伤。常见部位擦伤常见于膝盖、手肘、手掌、脸部等暴露在外的部位。因为这些部位在摔倒时更容易与地面或其他物体接触。表现症状擦伤后，皮肤表面会有破损，可能会有少量出血，同时会感到疼痛，伤口周围可能会有一些脏东西。

危害影响短期影响扭伤和擦伤会让我们感到疼痛，影响我们当下的运动和活动。比如扭伤脚后就不能继续跑步，擦伤的伤口碰到水也会很疼。长期影响如果扭伤和擦伤没有得到及时、正确的处理，可能会留下后遗症。比如扭伤后没有好好休息，可能会导致关节不稳