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瑜伽推拿专业考核试题（含详细答案）

考试说明：本试卷满分100分，考试时间90分钟，题型包含选择题、判断题、简答题、案例分析题，贴合瑜伽理疗、中式推拿实操考点，侧重实战应用与基础理论结合。

一、单项选择题（共20题，每题1.5分，共30分）

1.瑜伽推拿调理的核心原则是（）

A.大力按压、快速松解B.循序渐进、松正结合C.只推拿不拉伸D.只拉伸不推拿

2.人体脊柱正常生理曲度不包括以下哪项（）

A.颈椎前凸B.胸椎后凸C.腰椎后凸D.骶椎后凸

3.针对久坐导致的圆肩驼背，瑜伽推拿优先松解的肌群是（）

A.胸大肌、上斜方肌B.臀大肌、股四头肌C.小腿三头肌D.腹直肌

4.推拿操作时，整体手法要求是（）

A.重、快、猛B.轻、柔、稳、渗透C.忽轻忽重、随意操作D.只揉不按

5.瑜伽拉伸配合推拿调理腰肌劳损，最佳发力方式是（）

A.暴力被动拉伸B.缓慢静力拉伸+浅层放松C.快速弹动拉伸D.局部重压不拉伸

6.以下哪种人群不适合做深度腰背推拿拉伸（）

A.健康上班族B.腰椎间盘突出急性期患者C.轻度肩颈僵硬人群D.运动后肌肉酸痛人群

7.推拿中“滚法”的主要作用是（）

A.深层疏通经络、放松僵硬肌群B.单纯表皮放松C