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大学跳远理论试题及答案.doc

大学跳远理论试题及答案.doc

    大学跳远理论试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.跳远助跑的主要目的是（）

    A.增加起跳速度B.调整身体姿势C.提高节奏感D.放松肌肉

    2.跳远起跳时，摆动腿的动作是（）

    A.积极前摆B.消极前摆C.向下后摆D.保持静止

    3.跳远落地时，正确的顺序是（）

    A.脚跟-脚掌-全脚B.脚掌-脚跟-全脚

    C.全脚同时落地D.脚掌-全脚-脚跟

    4.跳远助跑的距离一般为（）

    A.10-15米B.15-20米C.20-40米D.40-

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