大暑时节民间消暑习俗.pptxVIP

2026/06/23大暑时节民间消暑习俗汇报人：民俗文化研究组

大暑节气概述12二十四节气中排序7.22-24公历交节时间末夏季最后一个节气气候特点高温酷热雷暴频繁雨量充沛，正值三伏天中伏前后物候现象腐草为萤土润溽暑大雨时行农事意义农作物生长最快的时期农谚云大暑不暑，五谷不鼓大暑标志着一年中湿热交蒸到达顶点，民间形成了丰富多样的消暑习俗，体现了先民顺应自然、智慧养生的生存哲学

饮食消暑：凉性食物粤东南地区六月大暑吃仙草，活如神仙不会老仙草又名凉粉草可制成烧仙草等消暑甜品台湾地区大暑时节凤梨品质最佳闽南语旺来寓意平安吉祥、生意兴隆吃凤梨江南地区农历六月二十四·观莲节又称荷花生日食用荷叶、莲子、藕等荷类食材赏荷与食荷相结合的传统习俗

饮食消暑：热性进补福建莆田过大暑食用荔枝、羊肉和米糟荔枝燥热、羊肉温热，以热攻热去湿解暑、滋补身体山东南部喝暑羊大暑日喝羊肉汤，俗称吃伏羊温热羊肉汤带走体内积热，度过炎炎夏日湘中湘北吃童子鸡大暑吃童子鸡进补湘东南有大暑吃姜习俗冬吃萝卜夏吃姜传统饮食智慧

民俗活动：送大暑船浙江台州送大暑船·最具特色的消暑活动送五圣出海，送暑保平安祈求出海捕鱼平安顺遂制作精美的大暑船，船上供奉五圣神像伴有丰富多彩的民间文艺表演渔民将船送至海边焚烧或放流对自然的敬畏和平安生活的祈愿海洋文化的重要组成部分

民俗活动：晒伏姜与烧伏香晒伏姜流行于湖南、山西等地老姜切片或用棉线