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运动休闲运动休闲大众体育2023年第7期

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体育训练对普通高校大学生心理健康分析及干预

□钟文韬

江西财经大学现代经济管理学院，江西共青城332020

摘要：本文主要探讨了体育训练对普通高校大学生心理健康的影响及其机制，以及体育训练在促进大学

生心理健康方面的作用途径和心理问题的干预方法。同时，本文还介绍了心理健康评估方法在体育训练中的应用，

以及体育教师在体育训练中的心理干预方法和在心理健康教育中的作用。通过综合分析，本文认为体育训练对

学生心理健康具有积极的作用，体育教师应该提高心理健康意识，采用有效的心理干预方法来帮助学生解决心

理问题。此外，学校和家长也应该重视体育训练在促进大学生心理健康方面的作用，积极支持和参与其中。

关键词：体育训练；心理健康；分析与干预

1.引言经递质，这些化学物质可以减轻焦虑和抑郁等负面情绪，

1.1研究背景和意义