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六年级体能测试题及答案.doc

六年级体能测试题及答案.doc

    六年级体能测试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.六年级男生50米跑及格成绩一般是（）

    A.8秒B.9秒C.10秒D.11秒

    2.以下哪种运动对提高肺活量效果较好（）

    A.跳绳B.仰卧起坐C.立定跳远D.踢毽子

    3.六年级女生一分钟仰卧起坐及格个数大约是（）

    A.15个B.20个C.25个D.30个

    4.进行体育锻炼时，正确的呼吸方式是（）

    A.快速呼吸B.憋气C.有节奏地深呼吸D.随意呼吸

    5.立定跳远主要测试的是（）

    A.速度

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