生命健康试题及答案题库.docxVIP

生命健康试题及答案题库

一、单选题

1.下列哪项不属于健康生活方式？（）（1分）

A.规律作息B.均衡饮食C.适量运动D.吸烟饮酒

【答案】D

【解析】吸烟饮酒不属于健康生活方式。

2.人体最大的器官是（）（1分）

A.心脏B.肝脏C.皮肤D.肺

【答案】C

【解析】皮肤是人体最大的器官。

3.以下哪种食物富含维生素C？（）（1分）

A.大米B.面包C.橙子D.土豆

【答案】C

【解析】橙子富含维生素C。

4.世界卫生组织建议成年人每天应进行多少分钟的中等强度运动？（）（1分）

A.20分钟B.30分钟C.40分钟D.50分钟

【答案】B

【解析】世界卫生组织建议成年人每天应进行30分钟的中等强度运动。

5.以下哪种行为有助于预防近视？（）（1分）

A.长时间近距离看书B.经常远眺C.躺着看书D.用眼后揉眼睛

【答案】B

【解析】经常远眺有助于预防近视。

6.人体每日所需水分大约是多少毫升？（）（1分）

A.500毫升B.1000毫升C.1500毫升D.2000毫升

【答案】D

【解析】人体每日所需水分大约是2000毫升。

7.以下哪种维生素缺乏会导致坏血病？（）（1分）

A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D

【答案】C

【解析】维生素C缺乏会导致坏血病。

8.以下哪种食物是高膳食纤维食物？（）（1分）

A.牛奶B.鸡蛋C.全麦面包D.猪油

【答案】C

【解析】全麦面包