树立自信克服自卑--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自卑02二、理解自信03能够轻松地和同学交流，结交更多的朋友，建立良好的人际关系。04积极暗示

PART01一、认识自卑ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自卑的表现害怕尝试有些同学在面对新的活动或者任务时，总是不敢去尝试，担心自己做不好，比如学校组织的绘画比赛，明明有一定绘画基础，却因为害怕画得不如别人而不敢报名。过度敏感对别人的评价非常在意，别人一句不经意的话可能就会让自己心里难受很久。例如同学说“你这次考试成绩不太好”，就会觉得自己很没用，陷入自我怀疑。自我否定常常觉得自己这也不行，那也不行，看不到自己的优点。比如觉得自己学习不如别人，体育也不如别人，认为自己一无是处。

自卑的危害影响学习因为自卑，不敢在课堂上积极发言，害怕回答错误被老师和同学嘲笑，导致学习机会减少，成绩可能会受到影响。阻碍社交不敢主动和同学交流，担心被拒绝，很难交到好朋友，逐渐变得孤僻，影响人际关系的发展。限制个人发展由于缺乏自信，不敢去争取展示自己的机会，可能会错过很多提升自己的机遇，限制了未来的发展。

自卑的成因家庭环境如果家长经常批评孩子，拿孩子和别人比较，会让孩子觉得自己不如别人，从而产生自卑心理。比如家长说“你看看隔壁家的孩子，学