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在文学云端翱翔;CONTENTS;01;书籍简介;凯利-麦格;内容简介;作为一名健康心理学家,凯利-麦格的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。

多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。

把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了

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