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2026年贵州专升本体育考试题库优选题库

1.简述短跑途中跑的技术要点。（20分）

2.篮球比赛中，常见的进攻战术有哪些？（20分）

3.请说明立定跳远的动作要领。（20分）

4.简述足球运球的主要方法及特点。（20分）

5.论述体育锻炼对心理健康的积极影响。（20分）

答案与解析：

1.答案：途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的一段。其技术要点包括：保持正确的身体姿势，头部正直，上体稍前倾；摆动腿积极前摆，大腿带动小腿，膝盖向前上方摆出，脚着地时膝关节伸直，小腿自然前伸；支撑腿在摆动腿着地瞬间，迅速用力蹬地，伸展髋关节、膝关节和踝关节；两臂屈肘前后摆动，前摆时手稍向内，后摆时手稍向外。解析：这些要点有助于提高跑步速度和效率，减少能量损耗，保持身体平衡和协调。

2.答案：常见的进攻战术有传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合等。传切配合是指进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合；突分配合是持球队员突破后利用传球与同伴配合的方法；掩护配合是进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法；策应配合是指进攻队员背对或侧对球篮接球，以他做枢纽，与同伴空切或绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种进攻机会的配合方法。解析：这些战术在篮球比赛中能有效创造进攻机会，打乱对方防守部署。

3.答案：动作要领为双脚