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2026/06/27

夏季出行随身防病必备常识

汇报人：健康科普中心

目录

夏季出行健康风险概览

01

夏季出行主要健康威胁

核心防护措施

02

防蚊防蜱措施

虫媒传染病是夏季出行的主要威胁，科学防护至关重要

饮食安全与个人卫生

饮食安全

个人卫生

不同场景防病要点

03

境内游与出境游防护要点

特殊人群与户外活动防护

特殊人群

户外活动

常备药品清单

04

夏季出行必备药品

类别

药品名称

适用场景

备注

通用刚需药

止泻药

蒙脱石散、盐酸小檗碱

旅途腹泻

按说明书服用

退热止痛

布洛芬、对乙酰氨基酚

发热、疼痛

间隔4-6小时

抗过敏

氯雷他定片

过敏反应

每日一次

外伤处理

碘伏棉片、创可贴、无菌纱布

擦伤、割伤

清洁后包扎

场景专属药

防中暑

藿香正气水、十滴水、仁丹

高温中暑

含酒精者慎用

防蚊虫

驱蚊剂、清凉油、风油精

蚊虫叮咬

外用涂抹

晕车药

茶苯海明片

晕车晕船

出发前30分钟服

特殊人群药

心血管疾病

硝酸甘油

心绞痛急救

舌下含服

慢性病

备足3-5天常用药

日常维持治疗

足量备药防断供

用药原则

用药安全

不盲目叠加用药，特殊人群用药需提前咨询医师

遵医嘱

储存条件

药品按说明书储存，需冷藏药品借助冷藏用品维持2-8℃

保药效

THEEND

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