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体育保健学知识测试试题

一、单选题（每题2分，共30分）

1.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.小腿腓肠肌B.大腿股四头肌C.三角肌D.肱二头肌

2.开放性软组织损伤不包括（）

A.擦伤B.挫伤C.刺伤D.切伤

3.运动损伤中并发休克的主要原因是（）

A.剧烈疼痛B.大出血C.内脏破裂D.以上都是

4.骨折临时固定的目的不包括（）

A.限制断骨活动B.防止断端损伤周围组织C.便于搬运D.促进骨折愈合

5.人体运动时最主要的能源物质是（）

A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素

6.下列哪种营养素缺乏会导致夜盲症（）

A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D

7.运动后不宜立即进食，一般应休息（）

A.15分钟B.30分钟C.45分钟D.60分钟

8.运动性疲劳最明显的特征是（）

A.运动能力下降B.反应时延长C.注意力不集中D.肌肉力量下降

9.下列哪种按摩手法不属于放松类手法（）

A.揉法B.滚法C.扳法D.推法

10.预防运动中暑的关键是（）

A.补充足够的水分B.适当减少运动强度C.避免在高温环境下运动D.以