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2026年高级瑜伽教练职业资格认证考试模拟题

一、单选题（共10题，每题2分，总计20分）

1.在中国高级瑜伽教练认证考试中，关于“瑜伽体式（Asana）的解剖学基础”的考核重点，以下哪项表述最为准确？

A.仅关注体式的美学表现和动作幅度

B.重点考察对肌肉、骨骼、关节及内脏功能的系统理解

C.强调体式对心理情绪的直接影响，忽略生理层面

D.以传统瑜伽经文中的描述为唯一评判标准

2.根据中国瑜伽协会（CYA）2026年新版《高级瑜伽教练培训大纲》，以下哪项不属于高级教练的必备技能？

A.制定个性化的运动处方

B.精准纠正学员的体式缺陷

C.主持瑜伽工作坊和主题课程

D.从事瑜伽器材研发和商业化运营

3.在中国瑜伽教学中，针对有“肩颈问题”的学员，高级教练应优先推荐哪种调整方法？

A.强行加大颈部后屈角度

B.通过牵引式体式缓解肌肉紧张

C.禁止练习所有倒立体式

D.直接使用按摩手法替代体式调整

4.《瑜伽经》（YogaSutras）中关于“三摩地（Samadhi）”的描述，以下哪项最符合现代中国瑜伽界的主流解读？

A.物理层面的极限平衡状态

B.通过冥想达到的纯粹意识体验

C.对瑜伽体式的完美掌握

D.强调身体与呼吸的同步控制

5.在中国瑜伽培训中，针对“孕产期瑜伽”课程，高级教练应重点掌握