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2026年运动训练专业研究生入学考试题库含运动生理学知识

一、单项选择题（每题2分，共20题）

说明：每题只有一个正确答案。

1.运动中，肌肉收缩力下降的主要原因是（）。

A.糖原耗竭

B.血液乳酸堆积

C.肌肉疲劳

D.神经兴奋性降低

2.以下哪项是运动后恢复过程中“超量恢复”的关键生理机制？（）

A.乳酸快速清除

B.肌肉蛋白质合成增加

C.血液激素水平下降

D.热量消耗减少

3.以下哪种呼吸方式在长时间耐力运动中最为重要？（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.口鼻混合呼吸

D.横膈膜呼吸

4.运动中，骨骼肌中ATP的主要再生途径是（）。

A.糖酵解

B.氧化磷酸化

C.磷酸肌酸系统

D.脂肪酸氧化

5.以下哪种激素在运动中会显著升高，促进蛋白质分解？（）

A.肾上腺素

B.生长激素

C.胰岛素

D.甲状腺素

6.运动训练中，提高最大摄氧量的主要机制是（）。

A.心脏泵血能力增强

B.肺活量增大

C.骨骼肌毛细血管密度增加

D.以上都是

7.以下哪种营养素在运动后快速补充有助于肌肉修复？（）

A.脂肪

B.碳水化合物

C.维生素

D.无机盐

8.运动中，导致“极点”现象的主要原因是（）。

A.血液循环障碍

B.糖原快速消耗

C.神经兴奋性过高

D.肌肉