2026年康养管理师考试题库（附答案和详细解析）（0525）.docxVIP

康养管理师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

康养管理师在进行健康评估时，最核心的基础指标是（）。A.身高B.体重C.身体质量指数（BMI）D.血压答案：C解析：BMI（身体质量指数）是国际公认衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用标准，能客观反映营养状况和健康风险，因此是健康评估中最核心的基础指标之一。

以下哪项不属于中医“治未病”思想的核心内容？（）A.未病先防B.既病防变C.治病求本D.老年期调养答案：D解析：“治未病”包含“未病先防”、“既病防变”和“瘥后防复”三个层面，其中“老年期调养”属于养生保健的具体措施，不属于“治未病”思想的核心定义范畴。

康养服务对象在饮食管理中，对于高血压患者，建议每日食盐摄入量应控制在（）克以下。A.6B.9C.10D.12答案：B解析：世界卫生组织建议，成年人每日食盐摄入量应不超过5克，中国营养学会建议高血压患者每日食盐摄入量应控制在6克以下，综合健康标准通常以9克作为一般康养管理的控制上限。

下列哪项运动最适合长期伏案工作的颈椎不适人群进行康复锻炼？（）A.高强度间歇训练（HIIT）B.颈椎米字操C.大重量卧推D.长距离长跑答案：B解析：颈椎米字操是一种针对颈椎活动度的专项锻炼，能够缓解颈部肌肉僵硬，改善颈椎生理曲度，非常适合颈椎不适人群