2025-2026学年田径弯道跑技术教案实用版.pdfVIP

2025-2026学年田径弯道跑技术教案

一、教学内容分析

倾稳定性检查是否出现身体摇晃摆臂协调性检查左右幅度差是否达标场地安全检查弯道周边无障碍物三项内容课后在体育活动时完成自查并记录拓展延伸作业跨学科迁移观察观察生活中曲线运动实例如自行车过弯赛车过弯拍摄段秒视频对比其与弯道跑技术的共点撰写字观察

本章基于《田径运动教程》（2025版）第四章“径赛项目基本技术”，聚焦

弯道跑技术核心，涵盖身体内倾动态平衡、摆臂幅度左右差异、蹬地方向偏移策略、

弯道进与出衔接技术四维要素。学生已掌握直道跑的摆臂协调性与蹬地发力模式，

需通过内倾与摆臂的动态适配，将线性运动经验重构为曲线运动逻辑，在“直-曲”

技术迁移中建立弯道跑的空间感知与节奏控制能力。

二、核心素养目标

学科观念：建立曲线运动动态平衡观念，理解弯道跑技术中身体内倾与蹬地发

力的力学适配。思维方法：运用分析与综合思维，探究摆臂幅度、蹬地方向与弯道

弧度的逻辑关联。探究实践：通过实践练习，发现并优化弯道跑技术的关键动作环

节。态度责任：培养安全运动意识，形成尊重规则、协作互助的运动态度。

三、教学重难点具标志线标志桶秒表角度测量仪于标记弯道弧度控制练习节奏及量化身体内倾角度信息技术动作课程导入分钟情境激活问题引路生活联结播放