病房健康知识手册.pptx

关注健康从我做起汇报人：PPT病房健康知识手册

-健康生活方式指导慢性病自我管理用药安全指导就医流程指导预防接种指导急救知识与技能传染病预防康复与护理出院后的继续管理目录预防与健康促进疼痛管理与缓解用药错误预防与应对

PART1健康生活方式指导

健康生活方式指导饮食管理01低盐低脂低糖原则：每日食盐摄入量不超过6克，控制饱和脂肪酸摄入，选择复合碳水化合物04蔬果摄入：每日蔬菜500克以上(深色蔬菜占2/3)，水果400克02主食搭配：每日全谷物食物占主食总量1/3以上，如燕麦、糙米等05饮水建议：每日1500-1700毫升，少量多次饮用，避免一次性大量饮水03蛋白质来源：每周至少摄入2