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PPT2026.EMERGENCYCARE医院急诊科健康宣教常见疾病

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PART1EMERGENCYCARE高血压防治知识

高血压防治知识高血压定义高血压诊断标准未使用降压药物情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg单纯收缩期高血压收缩压≥140mmHg且舒张压90mmHg既往高血压史患者即使当前血压低于140/90mmHg，仍诊断为高血压

高血压防治知识临床表现A早期症状：头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中B脑部表现：剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫或失语

高血压防治知识病因遗传因素环境因素生活习惯其他疾病约60%患者有家族史，30%~50%与遗传背景相关长期精神紧张、焦虑、噪声或不良视觉刺激高钠低钾饮食、过量饮酒、吸烟、饱和脂肪酸摄入过多肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺疾病等

高血压防治知识预防方法Stage1减少钠盐摄入：每日钠盐摄入量低于6克，增加钾盐摄入Stage2补充维生素及微量元素：维生素C、E、B族及锌、镁、硒等Stage3控制体重：超重和肥胖是高血压的重要诱因Stage5定期运动：一般体力活动和