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中医推荐的健脾祛湿食方单击此处添加副标题内容演讲人2020/01/01

CONTENTS目录04科学评估：从中医到现代的双重解读03问题识别：脾虚湿重的”身体密码”02现状分析：被湿气”困住”的现代人01中医推荐的健脾祛湿食方05方案制定：量身定制的健脾祛湿食方06实施指导：吃对比吃贵更重要

第一章节PARTONE中医推荐的健脾祛湿食方

第二章节PARTONE现状分析：被湿气”困住”的现代人

现状分析：被湿气”困住”的现代人走在诊室里，常能听到这样的抱怨：“大夫，我每天睡够8小时还是累得不行”“最近吃饭没胃口，总觉得嘴里发黏”“厕所冲不干净，裤腰又紧了一圈”。这些看似零散的不适，背后都指