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- 2026-07-05 发布于北京
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口才生产力
之
演讲的肢体语言
;一、坐姿
二、站姿
三、手势
四、走势;1、坐凳子前面的三分之一,挺胸、收腹、头微微上倾,让听众看到你的下巴。
2、两脚与肩同宽,脚有八字脚和平衡脚两种站立方式。;▲女士:
着裤装---左脚的后脚跟与右脚的前脚跟拼在一起,左脚的膝盖内侧跟右脚的膝盖内侧轻轻粘在一起。
着裙装---左膝盖的内侧与右膝盖的内侧轻轻粘在一起,双脚并拢侧身坐。
(着裙装需换腿时,先站起来说几句话,然后坐下时自然的换腿);*站姿:
站在讲台前面三分之一的地方,或者说是前半部分的二分之一处;
头微微的上倾,让台下的观众看到你的下巴,挺胸、收腹,两脚与肩同宽,可以是平衡脚,也可以是八字脚;
平衡脚的宽度与肩同宽。;底部三分之一处拿麦;
麦克风垂直地面90度;
麦克风在下巴的正下方;
一个手指试音质、一个拳头调音量;
底部三分之一处拿麦,用食指、拇指和中指夹住笔头,让笔和麦克风成90度;;板书完毕将笔插到笔筒;
持麦手臂内侧与腰肋外侧肘轻轻粘在一起;
不要背对听众板书;
边讲边写;
侧身45度板书。;手势意义:交流、号召、拒绝、区分、斜视、警示
手势规则:
自然配合身体韵律
手臂不要紧靠身体
弧度依照听众的多少灵活多变
配合说话内容
避免手指指人;★四种手势:
拳式
掌式
爪式
指式;◆魅力表达来
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