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人体健康学试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

2.成年人正常血压值收缩压在（）mmHg之间。

A.70-80

B.80-90

C.90-139

D.140-150

3.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.大米

B.土豆

C.鸡蛋

D.苹果

4.人体最大的解毒器官是（）。

A.肾脏

B.肝脏

C.脾脏

D.肺脏

5.正常成年人安静时的心率平均在（）次/分钟。

A.40-60

B.60-100

C.100-120

D.120-140

6.缺乏哪种元素会导致甲状腺肿大？（）

A.铁

B.锌

C.碘

D.钙

7.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时再运动较为适宜。

A.0.5

B.1

C.1.5

D.2

8.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

9.睡眠不足会影响人体的（）系统。

A.消化

B.免疫

C.呼吸

D.循环

10.下列哪类食物在胃中排空速度最快？（）

A.碳水化合物

B.