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考研冬季冲刺背诵高效时段分配方案

我做考研公共课辅导快八年了，这些年每到冬季冲刺阶段，我接待的最头疼的问题，十有八九都是“我每天背六七个小时，合上书还是啥都记不住”“背完就忘，时间全浪费了怎么办”。其实我自己当年考研也走了一样的弯路，一开始把所有背诵内容堆在上午，从早背到晚，累个半死还记不住，后来慢慢摸清楚了冬季人体的规律，还有不同内容的背诵需求，调整了时段分配，效率一下子就上去了。今天整理出来的这个方案，是我结合自己的备考经验，还有近千名学生的实践调整出来的，完全适配冬季冲刺阶段的背诵需求，接下来我就详细说清楚整个方案的内容。

1方案制定的核心依据

任何方案都不能凭空制定，得符合实际规律，