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2025-2026学年机械舞基础教学设计英语

一、教学内容分析

生们从最初的肩胸髋动作连成一片到后来能勉强做出独立控制心里其实挺有感触的教材第三章的身体隔离技术确实是个硬骨头尤其是肩关节固定和胸大肌波浪的传递好多学生练到第三遍还是会出现动作跟着身体晃的情况不过也有惊喜比如小组练习时发现组练肩冲击胸波浪时

1.本节课主要教学内容聚焦机械舞核心的“身体隔离技术”与“节奏动态设

计”，具体涵盖肩关节、胸大肌、髋部的独立控制训练，基础律动中的“冲击”

（Hit）与“波浪”（Wave）动作分解，以及通过停顿（Pause）制造视觉张力的技

巧，对应教材《机械舞基础训练》第三章《动作控制原理》第一节至第三节。

2.教学内容与学生已有知识的联系建立在学生已掌握基础身体协调性训练

（第一章《肢体激活与柔韧》）与节奏感知能力（第二章《节拍与律动基础》）之

上，本节课通过“拆解运动单元”重构学生对动作控制的理解，从“整体联动”转

向“局部独立”，为后续即兴编舞（第四章《风格化表达》）奠定动作分解与重组

的认知框架。

二、核心素养目标

就透了还有那个秒情绪片段展示时有个女生用冲击波浪表现机械的温柔效果意外的好说明学生对动态和情绪的关联有潜力下次可以多给几个情绪