初中体育特长生模拟题及答案集.doc

初中体育特长生模拟题及答案集

1.100米短跑中，起跑的关键环节是什么？（5分）

2.篮球比赛中，常见的传球方式有几种？分别是什么？（8分）

3.立定跳远时，如何提高起跳的高度和远度？（6分）

4.足球运动中，进攻战术有哪些？请简单阐述。（7分）

5.1500米长跑比赛前，应该如何进行合理的饮食和休息调整？（6分）

6.简述排球正面上手发球的动作要领。（8分）

7.引体向上主要锻炼的是哪些肌肉群？（5分）

8.简述田径中跨栏跑的节奏把握要点。（7分）

答案与解析：

1.答案：起跑的关键环节是起跑姿势、起跑反应速度和起跑后的加速跑。解析：正确的起跑姿势能为快速起跑奠定基础，