营养和健康-膳食平衡和现代文明病培训课件.pptVIP

;广东省卫生厅的统计数据：

?2005年至2006年间，省直机关离休、副处以上退休及现职副厅以上干部共8199人参加体检，其中患有疾病或者亚健康状态的人数占了绝大多数。

?男性官员中，患有前列腺增生的有55.85%；而女性官员中，则有19.75%患有乳腺增生。

?共有34%患有高血压，27%患有脂肪肝。“而且其中还有10个人被检出患有或疑似患有肿瘤……;;什么是现代文明病？;现代文明病分类;营养与肥胖（obesity）;肥胖成为美国人的“头号杀手”！;;;营养与肥胖（obesity）;;;;;;;营养与高血压;;营养与高血压;;;;;;营养与糖尿病;;;;;血脂异常;;;;饮食结构不合理

城市居民的畜肉类及油脂消费过多，谷类食物消费偏低。;;;;;;现代人的饮食问题

合理安排三餐

早、晚各占30%，午餐占40%。

早餐不能单一、单调。

午餐量足多样。

晚餐适当平衡。;中国居民膳食宝塔;;;;;;谢谢大家！