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单杠比赛题目及答案.docx

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    单杠比赛题目及答案

    考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：初中三年级

    单杠比赛题目及答案

    一、选择题

    1.在单杠比赛中，完成一个引体向上动作时，身体主要依靠哪些肌肉群发力？

    A.胸肌和三角肌

    B.背阔肌和肱二头肌

    C.腹肌和臀大肌

    D.肩部肌肉和前臂肌群

    2.单杠比赛中，完成一个前滚翻动作时，正确的动作顺序是什么？

    A.手臂支撑，身体前倾，向后翻滚

    B.手臂支撑，身体前倾，向前翻滚

    C.手臂支撑，身体后仰，向前翻滚

    D.手臂支撑，身体后仰，向后翻滚

    3.单杠比赛中，完成一个大回环动作时，身体需要具备哪些能力？

    A.力量、柔韧性和协调性

    B.力

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