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公考全年备考倦怠期效率恢复完整调整方案

我当年自己备考公考的时候，在全年备考的中期就遇到了特别严重的倦怠期，那时候真的是看见教材就犯恶心，坐在书桌前半小时翻不完一页书，模考分数不涨反降，差点咬咬牙就放弃了。后来我自己摸索，加上跟已经上岸的前辈请教，慢慢调整过来最后顺利上岸。这几年我做公考辅导，见过八成以上准备全年备考的考生都会在备考中后段遇到倦怠期，要么硬扛把身体拖垮，要么直接半途而废，所以我整理了这套亲测有效、也给几百个考生用过的完整调整方案，下面详细给大家说清楚。

1倦怠期到来后的第一步：全面自查找准根源

很多人一发现自己不想学习就慌了，要么逼自己硬学，要么直接躺平放弃，其实不对，得先搞