第三章古代中国体育.ppt

1、春节——汉代起成为正式的节日。“出巡”习俗

2、元宵节——正月十五。起源于汉代祭祀太一神。拔河（牵钩）

3、清明节——古代中国的体育节。由上已、寒食和清明三个节日在汉末渐渐合并为一个。风筝、蹴鞠、步打、秋千、划船和戏水。魏晋之后又增加了骑马、射箭等武性活动。

4、端午节——起源于古代长江中下游民族的图腾祭，有因为纪念屈原投江而广为流传。赛龙舟

;5、七夕——夜晚露天设祭

6、中秋——由周代月神祭奠演化而来。走月亮、舞火龙。

7、重阳节——先秦已有。唐代“重阳之日，必以肴酒登高远眺，为时宴之游赏以畅秋志……”。也是女儿节。

8、腊祭——农历12月8日古代用猎获的禽兽祭祀祖宗和天地神灵的宗教节日。跳白索、踢毽、跳太平鼓舞、传火炬到江边。

;第三章古代中国体育;第一节先秦两汉时期

中国古代体育基本格局的形成;1、人是阴阳二气运行变化的产物

2、阴阳二气是人与自然的共同基础和本质

3、人与自然在元气运行的基础上相互影响

和制约

;健、康二字，分别见于殷商时代。

《易经》说“天行健，君子以自强不息”，就是健偏重于精神和意志的坚强。

《尚书·洪范》中寿、康与疾、弱相对，可见“康”偏重于指身体的健康无疾。

健康被认为是阴、阳二气在人体内部的不断运行和相对平