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- 2026-07-11 发布于福建
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;;;发布机构与目的;更新版核心变化;;;;;吸烟与烟草暴露
吸烟通过尼古丁和焦油成分直接损伤血管内皮,促进血小板聚集和血栓形成,糖尿病患者吸烟使心血管死亡风险增加50%以上。
戒烟可显著降低心血管事件发生率,戒烟1年后风险下降约50%,长期戒烟效果与无吸烟史者接近。
缺乏体力活动与久坐行为
久坐和体力活动不足导致能量消耗减少、胰岛素敏感性下降和脂代谢紊乱,每周少于150分钟中等强度有
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