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2026年运动康复师职业培训及技能等级考试试题

一、单选题（共20题，每题1分）

1.在评估跑步运动员的步态时，以下哪项指标最能反映其髋关节外展肌群的功能？

A.步频

B.步幅

C.髋关节活动度

D.足印角

2.踝关节扭伤急性期（0-24小时），哪种处理方法是不恰当的？

A.立即冰敷

B.抬高患肢

C.使用弹力绷带加压

D.活动踝关节以促进血液循环

3.针对长期伏案工作者，以下哪种拉伸动作最能有效缓解胸椎后凸？

A.靠墙脚尖点地

B.颈部侧屈拉伸

C.胸椎旋转拉伸

D.腹部拉伸

4.肩袖损伤康复训练中，空罐运动主要锻炼哪组肌肉？

A.胸大肌

B.三角肌前束

C.喙肱肌

D.背阔肌

5.运动员在进行高强度间歇训练（HIIT）前，以下哪项检查最为关键？

A.心电图

B.血压测量

C.最大摄氧量测试

D.肌力测试

6.髋关节弹响（snappinghip）的常见原因不包括？

A.盘状脂肪突出

B.髂腰肌紧张

C.股骨头旋转不良

D.腘绳肌过紧

7.在制定康复计划时，SMART原则中的S代表？

A.具体的

B.可测量的

C.可实现的

D.有时限的

8.踝关节骨折术后早期康复，以下哪项动作应避免？

A.直腿抬高

B.踝关节被动背伸

C.踝关节主动跖屈

D.足趾屈伸