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- 2026-07-15 发布于上海
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中医调理血瘀体质的药膳;;第一章节;第二章节;现状分析:血瘀体质为何成为现代人的”隐形困扰”;现状分析:血瘀体质为何成为现代人的”隐形困扰”;第三章节;问题识别:血瘀体质药膳调理的常见误区;盲目”补血”反致”血瘀”加重;忽视体质差异”一刀切”调理;重”药膳”轻”生活”的片面调理;第四章节;科学评估:如何准确判断自己是否是血瘀体质;望诊:看”身体的信号灯”;问诊:问”身体的感受”;体质辨识关键点;第五章节;方案制定:不同类型血瘀体质的药膳调理指南;气滞血瘀型:疏肝理气+活血通络;气滞血瘀型:疏肝理气+活血通络;寒凝血瘀型:温经散寒+养血活血;寒凝血
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